Winsor Pilates 3 DVD Workout Set {Basic, 20 Minute Workout, Accelerated Body Sculpting}, Fitness DVDs, Fitness, Exercise & Yoga

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ENVIAMOS A CUALQUIER DESTINO EN EL MUNDO. PILATES + YOGA. 16 CURSOS Y MANUALES EN DVD. MAS DE 2200 PAGINAS DE TEXTOS. MEGAPACK 2008. TOTALMENTE EN CASTELLANO. INCLUYE DIETAS Y RECETAS DE REGALO. PACK PILATES. 9 CURSOS Y MANUALES COMPLETOS DE PILATES EN DVD. WINSOR PILATES - LA NUEVA FORMA DE ENTRENAMIENTO QUE ESTA ARRASANDO. Uno de los mejores programas de entrenamiento personal disponibles en el mercado. Si aun no lo has probado te estás perdiendo el más rápido y efectivo ejercicio de entrenamiento personal existente. Winsor Pilates es un sistema de ejercicios que ha demostrado ser el más efectivo y que nos lleva a un nivel superior. Mari ha creado con la revolucionaria secuencia dinámica de técnicas, el primer programa pilates que es capaz de tonificar, esculpir y moldear tu cuerpo en sólo 20 minutos al día durante sólo 3 días a la semana. ¡Lo mejor ha sido mejorado! Utiliza movimientos simples y controlados para ajustar y tonificar todo el cuerpo sin la necesidad de equipos caros. La clave está en la secuencia dinámica. La exclusiva serie de movimientos controlados de Mari, realizados en el orden preciso pueden reafirmar y tonificar abdominales, dar forma y esculpir caderas, gluteos y muslos, mejorando a la vez el metabolismo mediante el trabajo muscular. Todo esto mientras se lleva a cabo un trabajo de quema de calorías de baja intensidad logrando un cuerpo delgado y esbelto en tan solo 20 minutos, 3 días a la semana. Mientras que los programas de ejercicio ordinarios abultan y agrandan los músculos, Pilates esculpe músculos largos y esbeltos. Nunca parecerás un culturista. Y lo mejor de todo, podés realizar el programa completo en la comodidad e intimidad de tu hogar, sin la necesidad de grandes y complicadas máquinas ni caros entrenadores personales. Es muy sencillo. Comenzarás con el video "Básico", una guía que muestra los más efectivos movimientos de Mari paso a paso. El entrenamiento más fácil de seguir es el "20 Minute Workout" con el que tendrás inmediatos resultados. Es un rápido y dinámico programa para esculpir tu cuerpo en tan solo 20 minutos al día, 3 días a la semana. 1) Winsor Pilates - Básico. 2) Winsor Pilates - 20 Minutos. 3) Winsor Pilates - Avanzado. 4) Pilates - Iniciación. 5) Pilates - La Fuerza Interior. 6) Pilates Adelgazante. 7) Pilates Total. 8) Tamara Di Tella Pilates. GUIAS Y MANUALES: Manual de Pilates, Los 6 Principios Básicos del Método Pilates, Pilates en el Embarazo, Winsor Sculpting Journal, Winsor Travel Guide, Winsor Meal Plan. DIETAS Y MATERIAL ADICIONAL: Dieta Disociada. Dieta de 13 Días. Dieta South Beach. Dieta del Dr. Atkins. Dieta Mediterránea. Dieta de los Puntos. Dieta Depurativa de 5 Días. Dieta de Choque de 15 Días. Dieta China de los 5 Elementos. Dieta Desintoxicante de 7 Días. La Antidieta. 7 Días de Dieta. La Dieta Definitiva. La Dieta de la Zona. Como Adelgazar Hasta 8 Kilos. Recetas de la dieta de 25 Días. Comer, Adelgazar y no Volver a Engordar. Como Adelgazar de 5 a 10 Kilos en 10 Días. 35 Trucos Para Adelgazar sin Ponerte a Dieta. Y Mucho Más! VIDEO DIETA FACIL DE REGALO: Es muy importante compensar tanta actividad con una dieta balanceada, rica en proteínas, minerales, hidratos de carbono, calcio, etc. Muchos no sabes como combinar los alimentos o no tienen la información suficiente de lo que cada alimento provee a nuestro cuerpo. En este curso un instructor te lo explicará de manera sencilla. Aprenderás muchísimo sobre nutrición y podrás armarte una dieta personalizada. INCLUYE LA TABLA DE CALORIAS DE TODOS LOS ALIMENTOS DE REGALO! PACK YOGA. 5 CURSOS Y MANUALES COMPLETOS DE YOGA EN DVD MAS TAI CHI CHI KUNG Y MEDITACION. CURSO COMPLETO DE YOGA. El yoga ha sido durante milenios el eje espiritual no sólo de la India, sino también de Oriente. Es, básicamente, un método de mejoramiento humano con una antigüedad de más de seis mil años. Despierta un creciente e intenso interés, cada día mayor, entre los occidentales. Se ha convertido en una necesidad específica de nuestro tiempo, pues procura claves, prescripciones, métodos y técnicas para el auto-perfeccionamiento, el bienestar integral y la evolución de la conciencia. En estos cinco niveles hemos logrado recapturar la profundidad original del Yoga. La integración es el alma del Yoga. El significado y el propósito de la palabra Yoga es experimentar la integración de la mente, el cuerpo, y el espíritu. Es un enfoque innovador que integra ingredientes, valores y principios antiguos del Yoga en una receta que puede ser entendida y adoptada fácilmente en nuestra forma de vida moderna. 1) Yoga Para Principiantes. 2) Yoga Esencial. 3) Yoga y Musculación. 4) Yoga Dance. 5) Yoga y Fertilidad. 6) Tai Chi Chi Kung. 7) Técnicas de Meditación. GUIAS Y MANUALES: Manual de Yoga, El Gran Libro del Yoga, Yoga Integral, Kundalini Yoga, La Tradición Universal del Yoga, Los Yoga, Técnicas Completas de Yoga, Ejercicios Para la Espalda, Etc... Más de 2200 páginas! Visita www.stkgroup.com.ar
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